El Diario de Gratitud; Diario de 90 días para el corazón agradecido es un libro que te sirve para reducir tu estrés, reducir tu ansiedad, mejorar tu claridad mental, mejorar tu solución de problemas, mayor comprensión de ti mismo/a, entre otros tantos beneficios científicamente comprobados. Este diario tiene un diseño moderno que te provee:• Citas célebres• Frases de reflexión• Espacio para que durante 90 días tomes nota: • en la mañana de tu palabra positiva del día, tus agradecimientos del día y tu meta principal del día. • al final del día de tus mejores decisiones, sobre que cosas buenas te sucedieron, que debes mejorar y que lección aprendiste. • Un apartado final para tus apuntes o notas. Este diario es un excelente regalo para uno mismo/a, para hombres, mujeres, estudiantes, amigos y personas queridas que interesan enfocarse en los aspectos positivos de la vida. Empieza desde hoy mismo con el Diario de Gratitud; Diario de 90 días para el corazón agradecido y comenzarás a desarrollar el hábito de ser agradecido/a para que goces de más felicidad y bienestar emocional.
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Páginas 120