¿SABES CÓMO ME SIENTO?

SINOPSIS

Este libro trata sobre algo muy importante: tus sentimientos. Todas las personas experimentan emociones como alegría, tristeza y enfado. A veces es difícil describirlos, pero aquí puedes aprender cómo se llaman los diferentes sentimientos y ver ejemplos en imágenes de niños experimentándolos. Conocer tus propios sentimientos te ayudará a comprender mejor los de los demás, ya sean agradables o desagradables.

Los sentimientos son señales que muestran cómo nos sentimos y reaccionamos, y aunque siempre los tengamos, a veces no somos conscientes de ellos. Hay sentimientos negativos y positivos. Los negativos indican que algo va mal y, aunque a veces se reprimen, es importante que los niños los experimenten para entender su vida interior y conectar con ellos. Existen muchos sentimientos intermedios, y comprender su complejidad es fundamental.

Nombrar, comprender y hablar de los sentimientos. Describe el lenguaje de los sentimientos y su importancia en el desarrollo de la empatía y la inteligencia emocional, fomentando la comprensión de la riqueza y complejidad de cada emoción.

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