No hay nada que temer, lo importante es volver a levantarse. Esta debe ser siempre nuestra meta, nuestro norte. La vida es un arduo camino lleno de obstáculos y decepciones, pero la felicidad puede ser encontrada en casa paso, en cada esquina, detras de cada tormenta y día lluvioso. Tenemos que quitarle la importancia a nuestras caídas y darle importancia a nuestra voluntad de levantarnos y seguir. Este libro pretende guiarnos en esa enseñanza de volver a comenzar , en la felicidad de arriesgarnos de nuevo.
La depresión y la ansiedad son unos males que aquejan al ser humanod hoy más que nunca , cuando el mundo y nuestra vida van mucho más aprisa que nosotros mismos. Por esta razón debemos aprender a decirles. NO. Debemos aprender a no doblegarnos, a seguir mirando hacia adelante , a saber escoger nuestras batallas y enfrentar con valentía estas enfermedade. Na hay nada que temer.
